O que você vai aprender nas aulas do Inteligência Neuro Comportamental.
A regra de ouro da mudança de hábito.
O mais importante é criar novos hábitos. Vai aprender como criar bons hábitos e como eliminar maus hábitos. Qual o motivo que aprendemos hábitos ruins e como acabar com eles. Qual motivo que estou preso nesse hábito deprimente e quando maus hábitos matam.
Ensinando seu cérebro a controlar a ansiedade.
Se você quer controlar a ansiedade, controlar as emoções, primeiro você precisa ensinar o seu cerébro. Você irá aprender como controlar sua ansiedade e suas emoções.
Como pensar claramente.
Somos programados para cometer erros quando pensamos – nos apressar, julgar mal e escolher errado. Este curso ajudará você a entender por que somos assim e o que podemos fazer a respeito. As técnicas que você aprenderá serão valiosas em muitas áreas de sua vida e farão que você tome as melhores decisões e seja mais pró-ativo.
O poder da mentalidade.
Você irá desenvolver uma mentalidade para aproveitar ao máximo sua vida sem sacrificar
sua saúde mental. Aprenderá sobre modelos mentais, aprendendo a aprender, a ciência da
curiosidade, como administrar seu medo do fracasso, sua ansiedade de tempo e sua
síndrome do impostor, a alegria de perder e como construir seu próprio estado mental.
Armadilhas da mente.
Temos as armadilhas da mente que criam crenças limitantes em nós. Você irá aprender como
identificar as armadilhas da mente e quais são suas crenças limitantes. Com isso você irá
pensar de uma maneira mais racional e otimizada.
Decobrindo seu perfil emocional.
Se você acha que é uma pessoa boa, quero te ensinar a ser fantástico. Conhecendo o seu melhor e o seu pior. Irá descobrir seu perfil emocional e como controlar suas emoções no dia a dia. Isso fará de você uma pessoa mais produtiva.
Assuma a direção da sua vida. Desperte seu poder.
Você irá aprender a conhecer todo seu potencial e valor. A primeira coisa é se conhecer e seus limites. Irá identificar o que impede você de mudar, o segundo você terá tecnicas de mudança de comportamento para iniciar a mudança. E por terceiro você irá aprender como agir, irá traçar planos e metas para começar um novo caminho em sua vida.
Suplementos que ajudam a controlar a ansiedade.
Vou ensinar a você quais são os melhores alimentos e suplementos para ajudar a controlar a ansiedade. Você irá aprender também quais os alimentos que estão assassinando definitivamente seu cérebro e tirando sua paz de espírito.